Wandern pro Gesundheit im Alpenverein – wir sind dabei
Es tut uns Menschen einfach gut, in den Bergen und in der Natur unterwegs zu sein. Und dass es nicht nur unserem Körper, sondern auch unsere Seele guttut, kann wohl jeder Leser bestätigen.
Einträge von Nana Gruchot
Skibergsteiger vom DAV Hof im schweizerischen Skitourenparadies St. Antönien unterwegs
Bei nahezu perfekten Skitourenbedingungen waren 18 Männer und Frauen der DAV Sektion Hof im Schweizer Bergsteigerdorf St. Antönien im Kanton Graubünden unterwegs.
Seniorenwanderung und Jahresrückschau 2022 am Döbraberg
Es ist schon Tradition, dass Christa Unglaub im Januar ihre gesammelten Fotoeindrücke von den Wanderungen und Aktionen der Seniorengruppe DAV Hof vom vergangenen Jahr präsentiert. Sie nutzt aber immer auch die Gelegenheit, dabei das neue Jahr mit Wanderaktivität zu beginnen. So trafen sich gut 25 Senioren des DAV Hof am 26.1.2023 in Döbra vor dem bekannten Gasthaus Synderhauf.
23er – Auftakt geglückt!
Gerade rechtzeitig zum 23. Januar 2023 hatte es ausreichend geschneit, so dass die Wanderung wie geplant mit Schneeschuhen durchgeführt werden konnte. Und gerade rechtzeitig ist die Sonne durch den dicken Hochnebel gekommen, so dass wir bei prächtigem Winterwetter am Wanderparkplatz in Zell starten konnten.
Winterzauber am Hofer Theresienstein
Am Vorabend des dritten Advents trafen sich knapp 100 Mitglieder beim gutem Winterwetter zur gemeinsamen Winterwanderung am Hofer Theresienstein. Dabei waren sie alle, von den Kleinsten im Kinderwagen bis zu den Senioren. Unser Wanderleiter Gertlov führte die buntgemischte Gruppe bei einsetzender Dämmerung entlang des Lettenbachsees auf Wegen und Steigen zum Labyrinth.
Prävention, Entspannung & Stressreduktion durch Wandern
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen“ (Teresa von Avila)
Bereits im September startete Madeleine Breuer, unsere Übungsleiterin B Bergwandern in der Prävention, einen Pilotkurs mit dem Titel: „Stressreduktion durch Wandern“.
„Issigau“ – da musst du hin!
Schon die straßenbaubedingte Anfahrt über Eisenbühl und Kemlas war bei Herbstsonne eine landschaftliche Überraschung.
Gleich zu Beginn zeigte uns unsere „einheimische“ Führerin Gertraud ein Kirchenschmuckstück, das überregional einzig ist – die geöffnete Simon-Judas Kirche zu Issigau.
Quer durch Madeira
11 Teilnehmer waren beeindruckt von dieser Inseldurchquerung, die von der DAV Sektion Hof angeboten wurde. Die sehr gut organisierte Reise von Madeleine Breuer, die als Fachübungsleiterin Bergsteigen in der Hofer Sektion aktiv ist, begeisterte die wanderfreudige Gruppe.
DAV Skitourentraining in Praxmar
Kürzlich fand ein Skitourencamp des DAV Hof in den Stubaier Alpen statt. Eine Gruppe von sechs Skitouren-Einsteigern konnten in vier Tagen die Grundlagen und Sicherheitsthemen im Skitourengehen kennenlernen. Auf dem Programm standen die Aufstiegstechniken, Materialkunde, Lawinensuche, Tourenplanung unter Berücksichtigung des Lawinenlageberichtes und natürlich Skitouren im Bereich des Bergsteigerdorfes Praxmar.